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A Guide To Hope & Healing

Una Guía hacia la Esperanza y la Curación

A guide to hope & healing

Help and information for families experiencing childhood sexual abuse

Ayuda e información para las familias que experimentan abuso sexual infantil

A Message from Lauren

Carta de Lauren

Lauren

Fifteen years ago, I disclosed the daily physical, sexual and emotional abuse I had been enduring since the age of 11 at the hands of my family’s trusted, well-loved live-in nanny. At just 16 years old, I felt like I had been carrying the weight of the world with this deep, dark secret, and I could no longer bear the guilt, shame, desperation or isolation. Despite my fears, when I did find my voice, my dad said the three words I most needed to hear: “I believe you.” Then: “I love you.” In that moment, nothing else mattered and I knew I would be okay.

Hace quince años, revelé a mi familia el abuso diario físico, sexual y emocional que había soportado desde los 11 años por parte de la niñera, supuestamente confiable y querida por mis padres, que vivía en mi casa. Con solo 16 años, sentía que llevaba el peso del mundo con este secreto profundo y oscuro y ya no podía soportar la culpa, la vergüenza, la desesperación ni el aislamiento. A pesar de mis miedos, cuando por fin encontré mi voz, mi padre dijo las tres palabras que más necesitaba escuchar: “Creo en ti”. Luego: “Te amo”. En ese momento, no importaba nada más y entonces supe que estaría bien.

The days, months and years that followed were often rocky, challenging and complex. As I began my healing journey with the support of family, therapists and friends, I faced many roadblocks in the form of insensitive peers, PTSD, communication with my abuser… my road from victim to survivor was often one step forward and three steps back. But after doing the work and committing to healing, I now consider myself to be a thriving survivor of child sexual abuse. More than that, I am a woman, wife, daughter, sister, aunt, educator, advocate, founder and CEO… I am happy and whole, and your child will be, too.

Los días, meses y años que siguieron fueron, con frecuencia, inestables, desafiantes y complejos. Cuando comencé mi camino hacia la curación con el apoyo de mi familia, terapeutas y amigos, enfrenté muchos obstáculos en forma de pares insensibles, trastorno por estrés postraumático (TSPT), comunicación con la persona que había abusado de mí... en mi camino desde ser víctima a convertirme sobreviviente, a menudo iba un paso hacia delante y tres hacia atrás. Pero después de trabajar mucho y comprometerme con mi curación, ahora me considero una sobreviviente pujante del abuso sexual infantil. Más que eso, soy mujer, esposa, hija, hermana, tía, educadora, defensora, fundadora y Directora General… Soy feliz y plena y su hijo también lo será.

Over the years at the helm of Lauren’s Kids, I have often likened the journey we go through, from victim to survivor, to that of a butterfly. Maya Angelou said, “We delight in the beauty of the butterfly, but rarely admit the changes it has gone through to achieve such beauty.”

A lo largo de los años que llevo al frente de Lauren’s Kids, a menudo he comparado el camino que atravesamos, de víctima a sobreviviente, con el de una mariposa. Maya Angelou dijo: “Nos encanta la belleza de la mariposa pero rara vez admitimos los cambios que debió atravesar para alcanzar tal belleza”.

As with every victim of sexual abuse, a piece of myself, my heart, my childhood is missing — stolen from me by my abuser. This is a painful truth. But, while I will never be able to recover that piece, I now see that it has undergone a transformation of healing to become something new. It has become something beautiful and full of life and love.

Como con cualquier víctima de abuso sexual, una parte de mí, de mi corazón, de mi niñez se ha perdido; me la ha arrebatado quien abusó de mí. Esta es una verdad dolorosa. Sin embargo, aunque nunca podré recuperar esa parte, ahora veo que ha atravesado una transformación de curación hasta convertirse en algo nuevo. Se ha convertido en algo bello y lleno de vida y amor.

Whether you read the Guide to Hope & Healing from cover to cover, or jump to sections of your choosing, it is my hope that this guide will help your family on the path to survivorship and thrivership, and serve as a road map on your healing journey.

Tanto si lee Una Guía hacia la Esperanza y la Curación de principio a fin, como si consulta algunas secciones que prefiera, espero que esta guía ayude a su familia en el camino hacia la supervivencia y el progreso y que sirva como mapa de ruta en su camino hacia la curación.

Sincerely,

Cordiales saludos,

Lauren

Lauren Book, M.S.Ed.
Founder/CEO, Lauren’s Kids

Lauren Book, M.S.Ed.
Fundadora/Directora General, Lauren’s Kids